afvallen

Afvallen

Afvallen; waarom gaat het toch elke keer weer mis?

Een vraag die menig vrouw met overgewicht zich regelmatig afvraagt is: Waarom gaat het nou elke keer mis met dat afvallen? De…
Welzijn

Alles even resetten met een detox kuur

Soms is het gewoon even een lekker idee om je lichaam op te schonen, te resetten als het ware. Even…
Afvallen

Gezond eten. Het is eigenlijk heel eenvoudig!

Gezond eten is niet zo moeilijk. We weten allemaal wel wat gezond is en wat niet; het zijn vaak de…
Afvallen

Over excuses, verloren dagen, té veel eten en Weight Watchers

Het nieuwe jaar is weer begonnen en ik heb er alweer 3 slechte dagen op zitten; de enige 3 dagen in…
Over suiker

Suiker verslaving; ik moet het de baas blijven

Ik dacht dat St. Maarten moeilijk was, maar een verjaardag; dat is pas lastig! We vierden de 4e verjaardag van Tijn.…
Afvallen

Afvallen met iets lekkers

Ik beken. Ik doe het, tegen alle adviezen in; élke dag sta op de weegschaal. Meestal twee keer. Soms wel drie…
Ouderschap

Confrontaties.. kan dat fit worden niet iets sneller?

Je weet dat het niet kan na één week, maar je wilt het zo graag: vooruitgang merken. Helaas; ik ben…
Ouderschap

Fit worden na zwangerschap

“We beginnen natuurlijk rustig aan”, zegt de fysiotherapeut terwijl ik met veel pijn en moeite m’n laatste set buikspieroefeningen doe.…
Afvallen

Morgen ga ik beginnen met afvallen. Echt!

Afvallen: voor veel mensen blijft het een dingetje. Een elk jaar terugkerend dingetje ook, want menig persoon neemt zich aan…

Adblock gedetecteerd

Overweeg om je ad blocker uit te schakelen, thnx!