Voor veel vrouwen zijn gevoelige of jeukende borsten één van de eerste signalen van een zwangerschap. Soms groeit je cupmaat al in de eerste weken, waardoor je huidige bh’s niet meer lekker zitten. Dan is het tijd om te kijken naar een comfortabele voedings bh. In dit artikel lees je waarom deze bh zo belangrijk is, wanneer je hem het beste kunt aanschaffen en welke soorten er zijn.
Waarom een voedings bh?
Tijdens de zwangerschap verandert je lichaam op veel manieren. Je borsten worden vaak voller en gevoeliger. Een goed passende voedings bh biedt dan extra ondersteuning en helpt ongemakken zoals pijnlijke borsten en rugklachten te verminderen.
Zwangerschaps- en voedings bh’s zijn speciaal ontwikkeld om met je lichaam mee te bewegen. Ze hebben bredere schouderbanden, zachte cups en zijn gemaakt van ademende materialen die irritatie helpen voorkomen. Dat maakt ze prettig om de hele dag te dragen, zowel tijdens de zwangerschap als in de periode erna.
Zachte beugels en optimaal comfort
Een goede voedings bh heeft flexibele, zachte beugels. Gewone beugels kunnen te veel druk geven op de melkklieren, wat ongemak veroorzaakt. Daarom gebruiken veel merken speciale gebogen beugels die steun bieden zonder te knellen.
Vind je beugels oncomfortabel, dan kun je ook kiezen voor een model zonder beugels. Deze bh’s voelen zachter aan en zijn ideaal voor rustmomenten of lichte activiteiten.
Handig na de bevalling
Na de bevalling komt een voedings bh met nursing clip goed van pas. Met deze clip kun je de cup eenvoudig met één hand openen, zodat je je baby snel kunt aanleggen. Dat is handig, zeker in de eerste weken waarin borstvoeding nog even wennen kan zijn.
Een zachte, goed aansluitende bh ondersteunt de borsten zonder extra druk te geven. Dat helpt ook bij het voorkomen van spanning of zwelling in de eerste dagen na de geboorte. Heb je aanhoudende gevoeligheid of ongemak, lees dan meer over mogelijke problemen bij het geven van borstvoeding.
Soorten voedings bh’s
Er zijn veel verschillende modellen. Welke voedings bh het beste bij jou past, hangt af van je lichaam, je voorkeur en de mate van ondersteuning die je prettig vindt.
Wireless voedings bh
Een wireless bh is een model zonder beugels. Deze variant biedt lichte ondersteuning en voelt extra zacht aan. Ideaal voor dagelijks gebruik of tijdens rustmomenten.
Seamless voedings bh
De seamless variant sluit mooi aan op je lichaam en is onzichtbaar onder kleding. Deze bh’s zijn gemaakt van soepele, ademende stof die de hele dag comfortabel blijft, ook bij temperatuurschommelingen.
Wired voedings bh
Voor wie iets meer stevigheid zoekt, is er de beugelbh met zachte, ergonomische beugels. Deze knellen niet en bieden extra ondersteuning. Veel wired modellen hebben omklapbare cups en een nursing clip, waardoor ze ook handig zijn tijdens het voeden.
Lace voedings bh
Wie zegt dat zwangerschapslingerie niet mooi kan zijn? Een lace voedings bh combineert comfort met een elegante uitstraling. Dankzij de nursing clip is hij praktisch én stijlvol.
Pumping bh
Ga je straks kolven? Dan is een pumping bh handig. Deze heeft openingen die geschikt zijn voor vrijwel iedere borstkolf. Omdat hij ook een nursing clip heeft, kun je dezelfde bh gebruiken om te kolven én te voeden.
Grote cupmaten
Voor vrouwen met een grotere buste zijn er voedings bh’s tot en met cupmaat G. Deze modellen hebben vaak bredere banden en een extra sluiting op de rug, waardoor ze meer steun bieden en comfortabel blijven zitten.
Wanneer koop je een voedings bh?
De meeste vrouwen kopen hun eerste voedings bh in het tweede trimester van de zwangerschap. In deze periode verandert de borstomvang vaak het meest. Kies bij voorkeur een model dat wat meerekt, zodat hij ook in de laatste maanden nog prettig zit.
Na de bevalling verandert de maat opnieuw, vooral wanneer de melkproductie op gang komt. Het is handig om alvast één of twee bh’s in huis te hebben voor de eerste weken en later, wanneer de maat stabiel wordt, nog een paar extra aan te schaffen.
