Sommige kinderen stappen zonder problemen urenlang in de auto, terwijl anderen al misselijk worden zodra de eerste bochten in zicht komen. Zeker onderweg naar een vakantiebestemming kan wagenziekte behoorlijk vervelend zijn. Niet alleen voor kinderen zelf, maar eigenlijk voor het hele gezin. Een lange rit richting Frankrijk, Italië of Oostenrijk wordt ineens een stuk minder ontspannen wanneer iemand achterin zich misselijk voelt. Veel ouders gaan daarom op zoek naar manieren om reisziekte te verminderen. Naast bekende tips zoals frisse lucht en regelmatig stoppen, worden ook wagenziekte polsbandjes steeds populairder. Maar werken die eigenlijk echt?
Wat is wagenziekte precies?
Wagenziekte ontstaat doordat de hersenen tegenstrijdige signalen binnenkrijgen. Het lichaam voelt beweging, terwijl de ogen bijvoorbeeld vooral een stilstaand scherm, boek of de binnenkant van de auto zien. Sommige kinderen hebben er alleen last van tijdens lange ritten, terwijl anderen al snel misselijk worden op bochtige wegen of in files. Klachten kunnen verschillen:
- misselijkheid
- bleek zien
- zweten
- buikpijn
- duizeligheid
- hoofdpijn
- gapen of hangerig gedrag
Hoe werken wagenziekte polsbandjes?
Wagenziekte polsbandjes oefenen lichte druk uit op een specifiek drukpunt aan de binnenkant van de pols. Dit punt wordt ook gebruikt binnen acupressuur. Volgens gebruikers kunnen de bandjes helpen om misselijkheid te verminderen zonder medicijnen te gebruiken. Dat is vooral aantrekkelijk voor ouders die liever geen reistabletten geven tijdens vakanties of lange autoritten. De bandjes bevatten meestal een klein kunststof bolletje dat constant druk geeft op het drukpunt.
Werkt het echt?
Daar zijn de meningen eerlijk gezegd behoorlijk verdeeld over. Sommige ouders zweren erbij en merken duidelijk verschil tijdens lange ritten of boottochten. Andere gezinnen merken juist weinig effect. Wetenschappelijk bewijs is beperkt, maar tegelijkertijd zijn er veel positieve ervaringen te vinden van ouders die merken dat hun kinderen rustiger reizen met de bandjes om. Wat waarschijnlijk meespeelt:
- hoe gevoelig een kind is voor wagenziekte
- of de bandjes goed geplaatst zitten
- het type reis
- de verwachtingen rondom het gebruik
Het voordeel is in ieder geval dat de bandjes geen medicatie bevatten en eenvoudig te gebruiken zijn.
Vanaf welke leeftijd kunnen kinderen ze gebruiken?
Er bestaan speciale kinderformaten die vaak geschikt zijn vanaf ongeveer 3 jaar. Controleer wel altijd goed de informatie van het merk zelf. Voor jonge kinderen is het belangrijk dat de bandjes comfortabel zitten en niet te strak worden gedragen.
Andere tips tegen wagenziekte onderweg
Polsbandjes kunnen helpen, maar meestal werkt een combinatie van verschillende dingen het beste. Ook de plek in de auto kan verschil maken. Sommige kinderen hebben minder last wanneer ze beter naar buiten kunnen kijken. Wat vaak ook helpt tijdens lange autoritten:
- regelmatig stoppen
- frisse lucht in de auto
- niet lezen onderweg
- kijken naar de weg
- lichte maaltijden eten
- voldoende drinken
- schermtijd beperken wanneer een kind snel misselijk wordt
Handig tijdens vakanties en roadtrips
Veel ouders nemen wagenziekte polsbandjes tegenwoordig standaard mee op vakantie. Ze nemen weinig ruimte in, kunnen meerdere keren gebruikt worden en zijn niet alleen handig in de auto, maar bijvoorbeeld ook:
- op de boot
- tijdens een ferryovertocht
- in het vliegtuig
- in de bus
- tijdens bergachtige autoroutes
Niet ieder kind reageert hetzelfde
Wat voor het ene kind geweldig werkt, doet bij een ander misschien helemaal niets. Dat geldt eigenlijk voor bijna alles rondom wagenziekte. Sommige kinderen groeien er bovendien vanzelf overheen naarmate ze ouder worden. Tot die tijd is het vaak vooral zoeken naar wat onderweg het beste werkt voor jouw gezin. En soms maakt zelfs iets kleins, zoals een extra stop, een beetje frisse lucht of een eenvoudig polsbandje, de reis ineens een stuk prettiger.
