Afvallen

Morgen nee vandaag begin ik ECHT

“Ik ga echt niet weer over afvallen schrijven” dacht ik aan het begin van het jaar. Iedereen ziet me aankomen!…

Afvallen; waarom gaat het toch elke keer weer mis?

Een vraag die menig vrouw met overgewicht zich regelmatig afvraagt is: Waarom gaat het nou elke keer mis met dat afvallen? De…

Over excuses, verloren dagen, té veel eten en Weight Watchers

Het nieuwe jaar is weer begonnen en ik heb er alweer 3 slechte dagen op zitten; de enige 3 dagen in…

Afvallen met iets lekkers

Ik beken. Ik doe het, tegen alle adviezen in; élke dag sta op de weegschaal. Meestal twee keer. Soms wel drie…

Morgen ga ik beginnen met afvallen. Echt!

Afvallen: voor veel mensen blijft het een dingetje. Een elk jaar terugkerend dingetje ook, want menig persoon neemt zich aan…