Gezonde voeding

Wanneer mag een kind nootjes eten?

We weten allemaal dat het eten van noten een goede keuze is wanneer je het hebt over verantwoorde tussendoortjes. Noten…
Lees meer »
Eens een keer iets anders op brood, maar wat dan?

Alhoewel wij het thuis naar mijn gevoel helemaal niet zo heel gek doen (vergeleken bij veel andere gezinnen) zijn er…
Lees meer »
Meer groenten eten hoeft niet zo ingewikkeld te zijn

Het overgrote deel van de Nederlandse bevolking eet te weinig groenten en fruit; met de door het voedingscentrum aanbevolen hoeveelheid…
Lees meer »
Gezond eten. Het is eigenlijk heel eenvoudig!

Gezond eten is niet zo moeilijk. We weten allemaal wel wat gezond is en wat niet; het zijn vaak de…
Lees meer »