Welzijn

5 tips tegen slecht in slaap komen

Slapen is heerlijk! Als het lukt tenminste… er zijn maar al te veel mensen die slecht de nacht doorkomen. Ze…

Weg met die vermoeidheid; tips voor meer energie

Je kent het gevoel vast wel: je gaat ’s avonds op tijd naar bed en wordt ’s morgens wakker alsof…

Alles even resetten met een detox kuur

Soms is het gewoon even een lekker idee om je lichaam op te schonen, te resetten als het ware. Even…

21 dagen lang detox, relaxen en verstand op nul

Oké, daar gaan we. Vol goede moed kijk ik op mijn 1e dagmenu met detox recepten en ik schrik. 1…